Det bästa med forever fit kuren är att jag har blivi mer medveten om hur mycket kalorier jag stoppar i mig och har fått kunskap om så många goda snåla kalori mål. Jag har blivit mer motiverad till att klara mitt mål och jag är faktiskt snart halvvägs. Har märkt förändringar på mig själv och det är sååå kul!
Jag har också lärt mig att gilla äpplen och äta äpplen..haha! Äpplen är faktiskt väldigt gott och super nyttig  ett äpple om dagen gör susen för magen!
Idag blir det kvällsträning , 20 min crosstrainer och 20min fys = 40 minuters träning.
till frukost blev det : blåbärsmoothie
mellis: 1 liter vatten , 1 åpple och 1 apelsin
Lunch: 1 liter vatten , fiskbullar med ris och tomater
Mellis: 1 liter vatten  1 äpple
Middag: halv liter vatten,  Grönsakssoppa
Mellis: (efter träning) Vatten och mango.