Alla inlägg den 19 januari 2016

Av Josefine Svensson - 19 januari 2016 08:28

Nu är den nioende dagen kommen, jag är 5 kg lättare och 5 cm runt magen smalare! Jag är så nöjd, jag är pigg jag är så glad, jag orkar mycket mycket mer (tom folk har blivit chockade att jag orkar hålla på i det tempot jag gjort med tanke på hur lite jag har ätit) Jag slipper den uppblåsta obehagliga känslan i magen. Detta är början på mitt nya hälsosamma liv, det är precis som att en stor tung sten lyft från mina axlar. Känslan är obeskrivlig! Nu är det bara och fortsätta o gasa , ska gå ner 8-10 kg till sen är jag nöjd!
Nu kommer jag få äta 3 mål om dagen , ska hålla dem väldigt kalorisnåla. Mitt favomål har blivit tunn kyckling burgare (100g) med salladsblad som bröd och en god grön sallad med gurka o tomater.
Jag kommer fortfarande uppdatera min lilla blogg , med olika träningar och snåla kalori mål ! :) vi ses!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Januari 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards